Meditation

 

 

Still werden,

Ruhe finden,

Einheit erleben,

Gesundheit für Körper-Seele und Geist

 

30 Minuten Meditation tgl verändert bereits nach 2 Wochen unser soziales Verhalten, unser Immunsystem wird gestärkt, Entzündungsreaktionen fahren herunter und sogar in unserem Gehirn finden messbare Veränderungen statt. So zB wird unser Mandelkern kleiner, ein besonderer Bereich in unserem Gehirn, der für Angst, Zorn, Angriff- und Fluchtreflexe zuständig ist..

 

Interessiert? Dann nehmen Sie doch einfach mal Kontakt auf..